Insalata di farro – Cucina Bioevolutiva

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INSALATA DI FARRO – RICETTA VEGAN DI CUCINA BIOEVOLUTIVA . Ingredienti 250 gr di farro decorticato (lasciato in ammollo 6 ore) 250 gr di farro decorticato (lasciato in ammollo 6 ore); sedano; avocado; cetriolini; 1 pomodoro fresco da sugo; capperi; cipolla tagliata a vela; melanzane sott’olio; peperone crudo;pomodoro essiccato; olive taggiasche;1 cucchiaio di senape; olio extra vergine d’oliva, tamari q.b.

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Comments

Cucina BioEvolutiva says:

INSALATA DI FARRO – RICETTA VEGAN DI CUCINABIO EVOLUTIVA

Mirella Schench says:

Guarda questo video su YouTube:

thund1971 says:

interessante 🙂 la proverò di sicuro, magari usando piccole varianti.
complimenti! sarai/sarete al veganfest di Bologna?

Cucina BioEvolutiva says:

Si va benissimo 🙂 Puoi usare anche l’orzo mantenendo gli stessi
ingredienti di base

Vitalba Agate says:

Scusa, volevo dire ” farro” perlato.

Fantasvale says:

La faccio col riso integrale qui in Spagna si trova un riso integrale
ottimo! ^_^

Judy says:

Bellissimo, coloratissimo e buonissimo! 🙂 Bravissimi voi!

Vitalba Agate says:

l’orzo perlato non va bene?

Cucina BioEvolutiva says:

Siamo a 9000 volts 😛 Grazie ragazza 🙂

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